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GWスペシャル!ワンコインレッスン開放2days!! [information]


( ゚▽゚)/コンバンハ

そろそろGW、早い人だと明日1日がんばったらお休み、今年はなんと9連休の人もいらっしゃるそうで・・・裏山鹿w

連休の方も、そうでない方も、とりあえず今度の日曜日と月曜日の2日間に、からだを癒していただこうと、自分のスタジオでお得なイベントをするので、こちらでもご案内させていただきます。

スタジオのblog 読んでいただいてる方や、facebook のお友達の方々には「またかいな」な内容ですが、お許しください m(。≧Д≦。)mスマーン!!

ご案内も急だし、あまりにも破格値(やればやるほど儲からないww)なので、こっそり内緒でこそこそとしようかと思ったのですが、せっかくのお得なイベントなので、たくさんの方にお知らせさせていただきます。

って、今ここで初めて読んでいただいてる方には「お得、お得って、何なんだ、早く教えろっ!」ですよね、失礼いたしました (≧ω≦)\


《ピラティススタジオbe イベントのお知らせ》

4月29日~30日(各日9:00~21:00 ) 各クラス、ワンコイン500円にて、約30分レッスンを体験いただけます♪

クラスは下記の5クラス!おひとりさま複数クラス受講可です♪

今ならほぼプライベートセッション(通常60分6000円)状態でご参加いただけると思います。

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A.セルフマッサージクラス・・・肩こり・腰痛、疲労回復におススメ!
  
①テニスボールコース
  
②フォームローラー(ストレッチポール)コース
  
③リンパマッサージコース
     *むくみ改善や老廃物排出が期待できます!
     *バスタオルをご持参ください。
      また敏感肌や乾燥肌の方はご自身でマッサージ用のオイルなどをご用意ください。

B.呼吸クラス・・・正しい呼吸によって身体を楽に、また代謝を上げましょう。
           腹横筋にも働きかけるので、お腹周りがスッキリする効果も期待できます♪

C.ピラティス体験クラス・・・ピラティスって、どんなことするの?自分にも出来るの?
                そんな方にどなたでもご参加いただけるピラティス入門のクラス。

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ご参加の方に、もれなく↓ のPOPでかわいいセルフマッサージ用テニスボールを1つプレゼント!

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皆さまのご参加お待ちしております☆彡

完全予約制につき、事前にご予約をお願いします。

[電話]090-8161-3100 [mail to]p.studiobe@gmail.com

その他詳細はこちら→ http://pstudiobe.jimdo.com/news/


以上でございますが、ご案内が遅くなってしまって・・・

ま、急遽というか、ほぼ思いつきというか、着手が遅いというか・・・てへぺろ(・ω<)ぺロ

こんなヤツですが、これからもよろしくお願いいたします (ノェ・、`)モキュモキュ モキュキュ♪


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6月からのピラティスパーソナルセッション & エアロレッスンのお知らせ [information]

(pωq)こんばん ヽ(・д・)ノ わぁ~♪

病み上がりのからだを鞭打って(まだ病みあがってない・笑)がんばってエアロレッスンしてまいりました( ╹◡╹)v

とっても楽しくて、『嗚呼、やっぱお仕事って楽しい♪ 感謝❤』なんて浮かれて帰宅したのですが、またまた熱が・・・

ま、そのうちに、なんとかなるっしょ (ノェ・、`)モキュモキュ モキュキュ♪


さて、昨日の夜に、こんなものの準備をいたしておりました。

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IMG_1353.JPG

ピラティスのリフォーマーとチェアにバレル達です。

やっと置かせていただける場所が見つかりました d(=^・ω・^=)b ニャッ!

場所は、コナミスポーツクラブ生駒です。

こちらの施設にて、パーソナル指導を承ることとなりました。

もちろん、リフォーマー類を使用してのセッションも可能です。

おそらく、奈良県生駒市では初のお目見えかと・・・

大手スポーツクラブさんの一角をお借りしての、まだまだ半人前ではありますが、これを機に、奈良県にも、もっとピラティスやボディワーク、コンディショニングの大切さがお伝えできるよう、がんばってまいります ( ╹◡╹)ノ

詳しくは、直接私へ、またはコナミスポーツクラブ生駒にお問い合わせくださいませませ☆彡


そして、もう1つお知らせです[ひらめき]

6月より新しく、毎週火曜日の夜、コナミ京橋にてレギュラーレッスンを2本担当させていただきます!

[時計]20:35~21:20 シェイプステップ(ステップ中級)

[時計]21:30~22:15 シェイプエアロ(ローインパクト中級)

久々の夜のレギュラーレッスンです!(ΦωΦ)ノにゃっ♪

みなさん、遅い時間ですが、どうぞお越しくださいませませ☆彡

はっきりいって、帰りの終バス、間に合いましぇーんっ!ヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ

きっとレッスン終了後は逃げるように退散、そして汗臭いまま、もしくは、急いでシャワーのスッピンで、人目を避けるように電車に乗ってますが、もし見かけたら、どうかどうか、そっとしておいてくださいませませ☆彡m(。≧Д≦。)mスマーン!!


最後に、昨夜、荷物を運ぶために、田植えの忙しい時期にもかかわらず、ご実家の軽トラを貸してくれた“いくみっち”、ありがとう♪

お礼に、こんなものをプレゼントいたしましたとさwww

IMG_1351.JPG

うまい棒!中に、右横サイズのものがたくさん入ってるもよおwww
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